Selbstliebe ist nicht einfach ein schönes Wort, das man sich auf ein Poster schreibt. Sie ist die Grundlage für innere Balance, Energie und Heilung. Wenn du dich selbst nicht siehst, nicht achtest und nicht ernst nimmst, wird dein Körper es für dich tun, oft durch Symptome oder Krankheiten. Dieses Journal soll dir helfen, dich wieder an die erste Stelle zu setzen. Nicht aus Egoismus, sondern weil deine Gesundheit, deine Kraft und dein Leben davon abhängen, zum Wohle aller.